Yogalessen op locaties

Lessen op locaties:

Woensdag  :

9.45-10.45   Yoga voor ouderen op de  mat                                                              

11.15-12.15 Yoga op de stoel voor ouderen

 

 Huize Het Oosten Bilthoven                                                                           

Gratis vrijblijvende proefles,daarna Opgave per kwartaal.

 

Door andere bezigheden zijn dit momenteel de enige lessen die ik geef,


 



Praktische  informatie:
Voor de yogales heb je nodig;

  • Yoga op de mat in Huize het Oosten eigen matje meenemen
  • Kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.
  • eventueel warme trui  en sokken

Bij fysieke of psychische klachten, dit graag bespreken met de docent zodat hiermee rekening kan worden gehouden. Dit kan telefonisch of voor of na de les.

Deelname aan de yogalessen is op eigen risico. Door het oefenen met respect voor je eigen lichaamsgrenzen is er in principe geen risico op blessures. Bij gezondheids-problemen graag met de behandelend arts bespreken of er bezwaren tegen yogabeoefening zijn.

Betaling vindt plaats per cursus, er is geen restitutie van kosten mogelijk. Lesprijs is 9 euro per les