Yogalessen op locaties

Lessen op locaties:

Zondag 10.00-11.15 Hatha YogaSportschool FF Visscher , Groenekan

Voor informatie  www.ffvisscher.nl

Woensdag  :

9.15-10.15   Yoga voor ouderen op de mat                                                              

10.45-11.45 Yoga op en achter  de stoel voor ouderen

 Huize Het Oosten Bilthoven                                                                           

Gratis vrijblijvende proefles,daarna Opgave is voor het gehele kwartaal.

 

Door andere bezigheden zijn dit momenteel de enige lessen die ik geef,


 



Praktische  informatie:
Voor de yogales heb je nodig;

  • Yoga op de waterweg matjes en kussentjes, dekentjes aanwezig doek voor op mat graag meenemen
  • Yoga op de mat in Huize het Oosten eigen matje meenemen
  • Kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.
  • eventueel warme trui  en sokken

Bij fysieke of psychische klachten, dit graag bespreken met de docent zodat hiermee rekening kan worden gehouden. Dit kan telefonisch of voor of na de les.

Deelname aan de yogalessen is op eigen risico. Door het oefenen met respect voor je eigen lichaamsgrenzen is er in principe geen risico op blessures. Bij gezondheids-problemen graag met de behandelend arts bespreken of er bezwaren tegen yogabeoefening zijn.

Betaling vindt plaats per cursus, er is geen restitutie van kosten mogelijk.