Lessen op locaties:

Dinsdag 16 januari 2024 9.15-10.30 start Hatha yoga,

Wijkgebouw De Koppel

Koningin Julianastraat 37

7271GN Borculo

Praktische  informatie:

Yogalessen zijn voor een ieder toegankelijk, we kunnen de oefeningen aanpassen waar er fysieke beperkingen zijn
Voor de yogales heb je nodig;

• Neem je eigen matje mee
• Kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.
• eventueel warme trui  en sokken

Bij fysieke of psychische klachten, dit graag bespreken met de docent zodat hiermee rekening kan worden gehouden. Dit kan telefonisch of voor of na de les.

Deelname aan de yogalessen is op eigen risico. Door het oefenen met respect voor je eigen lichaamsgrenzen is er in principe geen risico op blessures. Bij twijfel graag met de behandelend arts bespreken of er bezwaren tegen yogabeoefening zijn.

Lessen starten op 16 januari 2024 9.15-10.30 kennismakingcursus 4 lessen voor 35 euro

daarna 3 maandelijkse cursussen a 11 euro per les.